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スタッフブログ

小さな喜び^^

2020年04月22日

全国が緊急事態宣言となり一週間。

みなさまどのように過ごされているのでしょうか?

今までの当たり前が、そうではなくなり・・・。

この状態がいつまで続くのか・・・。

不安が募ります。

 

こんな時、小さな喜びを見つける事が良いそうです(^^)

新芽の緑が気持ちいい!

いろんな花が咲きこぼれてる~!

好きな音楽を聴いたり!

ごはんがおいし~い!

こどもの寝顔かわいい!

昔の写真を見るのもいいかも!

片付けは達成感も得られますね。

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幸福感、達成感で細胞活性が高まり免疫力UPとなるそうです。

身近なところにたくさん、ちいさな喜びがありそうですね!

 

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